Golfová škola - Golfové kurzy

Specifikem golfu je, že první kroky v tomto sportu je nutné absolvovat pod dohledem trenéra. Samouci mají v golfu velmi těžký život. Ačkoli je samozřejmě možné naučit se jednotlivé golfové údery za pomoci různých DVD, nebo v literatuře, velmi důležité je hodnocení trenéra a odstranění chyb, které žák není schopen sám rozpoznat, především proto, že valná část golfového švihu se odehrává mimo jeho zorné pole. Jedině za pomoci a dohledu trenéra je žák schopen aplikovat svoje teoretické poznatky do vlastního golfového švihu.Využijte kurzy golfu pro osvojení této nádherné hry.

V rámci České republiky probíhají Kurzy golfu i individuální golfové tréninky v Praze v hotelu Čechie a v GolfAréně v Holešovicích.
V rámci Slovenské republiky působím na hřišti "White Eurovalley Malacky" kde mám veškeré zázemí včetně holí k zapůjčení, kde kromě vlastních tréninku je možno i po domluvě začít s hrou na tomto krásném hřišti.

Základní kurzy akademie TRENER-GOLFU.CZ

1/ Dopolední- 2 lekce „SCORING“

1. PUTTING-správné držení hole, poloha míče, postoj, pohyb těla, způsob a význam „čtení“ jamkoviště.

2. CHIPPING-správné držení hole, poloha míče, postoj, pohyb těla, zvolení cíle.

2/ Odpolední- 3 lekce „KONZULTANT“

1. PUTTING- správné držení hole, poloha míče, postoj, pohyb těla, způsob a význam „čtení“ jamkoviště.

2. CHIPPING-správné držení hole, poloha míče, postoj, pohyb těla, zvolení cíle.

3. FULL SWING- správné držení hole, poloha míče, postoj, míření, rozvaha a pohyb těla.

3/ Denní-5 lekcí „KOMPLET“

1. PUTTING-správné držení hole, poloha míče, postoj, pohyb těla, způsob a význam „čtení“ jamkoviště.

2. CHIPPING-správné držení hole, poloha míče, postoj, pohyb těla, zvolení cíle.

0. Přestávka na oběd.

3. PITCHING- správné držení hole, poloha míče, postoj, pohyb těla, zvolení hole a délka nápřahu.

4. FULL SWING- správné držení hole, poloha míče, postoj, míření, rozvaha a pohyb těla.

5. COURSE STRATEGY-výběr hole, zvážení vnějšího vlivu na ránu, snížení rizika překážek a hra 2-3 jamky.

4/ Víkendový-8 lekcí „SHOOTER“

SOBOTA

1. PUTTING-správné držení hole, poloha míče, postoj, pohyb těla, způsob a význam „čtení“ jamkoviště.

2. CHIPPING-správné držení hole, poloha míče, postoj, pohyb těla, zvolení cíle.

0. Přestávka na oběd.

3. PITCHING- správné držení hole, poloha míče, postoj, pohyb těla, zvolení hole a délka nápřahu.

4. FULL SWING- správné držení hole, poloha míče, postoj, míření, rozvaha a pohyb těla.

NEDĚLE

5. COURSE STRATEGY-výběr hole, zvážení vnějšího vlivu na ránu, snížení rizika překážek a hra 9 jamek.

6. COURSE STRATEGY-výběr hole, zvážení vnějšího vlivu na ránu, snížení rizika překážek a hra 9 jamek.

7. DRIVING Oprava chybných ran ze hry, výhody kratších ran před dlouhými a nepřesnými .

0. Přestávka na oběd.

8. Vyhodnocení celkového dojmu ze hry, rekapitulace výuky a její použití ve hře s případným opakováním.

5/ Měsíční-12 lekcí „FULL SWING“

Trénink v trvání vždy 2lekcí s malou přestávkou jednou až dva krát za týden.

1. Předvedení aktuálního švihu.

2. Videoanalýza a stanovení cíle.

3. Držení hole.

4. Kontrola postoje.

5. Pohyb těla.

6. Zásah míče.

7. Přenos váhy.

8. Správná funkce nohou.

9. Šířka a délka oblouku švihu, důraz na otočení boků a ramen.

10. Poloha hole v nápřahu.

11. Finish a jeho vyvážení.

12. Vyhodnocení změny trajektorie letu míče a dráhy švihu. Celkový pocit z rány.

Kurzy akademie na získáni Hcp 54 „ZKOUŠKA ZPŮSOBILOSTI“

1/ Pokročilý golfista již se zkušenostmi ze hry a pravidel-3 lekce

Zkouška je určena pro hráče, kteří jsou znalí golfu včetně pravidel a etiky.

1.2. Hra na hřišti + praktická zkouška z pravidel golfu.

3. Písemná zkouška z pravidel, etiky a názvosloví.

2/ Pokročilý golfista již se zkušenostmi ze hry a pravidel-10 lekcí 5.500,-Kč+ 1.800,-Kč

Trénink v trvání vždy 2lekcí s malou přestávkou jednou až dva krát za týden. Kurz je doporučen pro hráče, kteří s golfem již začali a mají zájem se jen zdokonalit a získat osvědčení pro hru.

1. Předvedení golfových dovedností. Rozcvička a její dopad na vlastní hru+výuka cviků..

2. Putting-postoj, míření, sklony jamkoviště, cvičení na zdokonalení směru, vzdálenosti a stylu.

3. Chipping-postoj, míření, tempo, pozice míče, výběr hole, strategie úderu.

4. Pitching-postoj, míření, tempo, pozice míče, délka nápřahu, strategie úderu

5. Bunker shot-postoj, míření, pozice míče, zásah míče, volba hole, pravidla pro hru z písku.

6. Full swing-postoj, míření, pozice míče, volba hole hra na cíl.

7. Pravidla-vysvětlení a zopakování pravidel, etika chování a oblékání na golfu.

8. Krátká hra-opakování putting, chipping a pitching.

9. Dlouhá hra-opakování hra na cíl, vnější vlivy, course strategy.

10. Hra na hřišti 2-3 jamky nácvik závěrečné zkoušky.

11. ZK viz. Bod 1.

3/ Začínající golfista bez zkušeností ze hry a pravidel-15 lekcí 8.250,-Kč+ 1.800,-Kč

Trénink v trvání vždy 2lekcí s malou přestávkou jednou až dva krát za týden. Kurz je doporučen pro hráče, kteří s golfem začínají a mají zájem se golf naučit, získat osvědčení pro hru a hrát na úpravu HCP.

1. Předvedení golfových dovedností. Rozcvička a její dopad na vlastní hru+výuka cviků.

2. Putting-držení, postoj, míření, sklony jamkoviště, cvičení na zdokonalení směru, vzdálenosti a stylu.

3. Chipping-držení, postoj, míření, tempo, pozice míče, výběr hole, strategie úderu.

4. Pitching-držení, postoj, míření, tempo, pozice míče, délka nápřahu, strategie úderu

5. Bunker shot-postoj, míření, pozice míče, zásah míče, volba hole, pravidla pro hru z písku.

6. Full swing-držení, postoj, míření, pozice míče, volba hole hra na cíl.

7. Pravidla-vysvětlení pravidel, etika chování a oblékání na golfu.

8. Krátká hra-opakování putting, chipping a pitching.

9. Dlouhá hra/fullswing-železa 7-5 opakování hra na cíl, vnější vlivy, course strategy.

10. Hra na hřišti 2-3 jamky, vysvětlení chování na hřišti v praxi..

11. Stretching-význam fyzické přípravy hráče.

12. Full swing-důraz na přenášení váhy, otáčení boků a ramen, přechod do přední nohy, správná funkce zápěstí.

13. Putting-kontrola návyků před a při úderu. Pravidla chování na jamkovišti.

14. Chipping,pitching-opakování techniky, „pre shot routine“

15. Hra na hřišti-příprava na závěrečnou zkoušku 2-3 jamky.

16. ZK viz. Bod 1.

Ceny kurzů jsou uvedeny v ceníku služeb